Me mudé buscando una vida mejor y todavía no consigo sentir que pertenezco a este lugar — Arequipa: el miedo de empezar nuevamente

No sé exactamente qué respuesta busco; quizá solo necesito dejar esto en algún lugar. Tengo 58 años, vivo en Arequipa y últimamente me mudé buscando una vida mejor y todavía no consigo sentir que pertenezco a este lugar.

Desde fuera mi rutina parece normal. Cumplo horarios, respondo mensajes, hago compras y participo en conversaciones. Sin embargo, hay días en que cada tarea pequeña requiere una energía que nadie ve. Cuando alguien pregunta cómo estoy, respondo “bien” por costumbre y porque explicar todo parece demasiado largo.

He intentado organizarme mejor, dormir más y distraerme con cosas que antes disfrutaba. Algunas ayudan por un rato, especialmente ordenar un pequeño espacio de la casa, pero la sensación vuelve cuando termina el ruido del día. No estoy buscando lástima; me gustaría sentir que puedo hablar sin tener que tranquilizar inmediatamente a la otra persona.

He comenzado a poner límites pequeños, pero cada “no” todavía viene acompañado de una explicación demasiado larga.

Reconocer el cansancio no significa rendirse; significa dejar de actuar como si mis límites no existieran. Estoy aprendiendo que reconocer el cansancio no significa rendirse, pero todavía me cuesta tratarme con la misma paciencia que ofrezco a otros. ¿También han sentido que deben estar bien para no preocupar a nadie?